sábado, 22 de maio de 2010

Felicidadeeee....!!!! \õ/


Bom, esse mês foi diferente pra mim...Tive a oportunidade de estar como Destaque do Mês entre as estagiárias do Portal Nutrição em Foco!!! =D
É realmente uma grande alegria poder participar desta equipe que me acolheu com muito carinho e dedicação... Eu dou bastante trabalho...rsrs... mas está sendo uma nova fase de oportunidades, de crescer, não somente na área da nutrição, mas como pessoa também!
Júh, Laila, muito obrigada por tudo e principalmente pela paciência que vocês tem comigo, pois sei que as vezes decepciono, mas quero sempre melhorar e tentar chegar em um nível que não atrapalhe' tanto vocês.

Enfim, ser nutrifoquete é um grande aprendizado! ^^

Bom galerinha, deu pra perceber mais uma vez o quanto o Portal Nutrição em Foco é bom em TODOS os sentidos, certo?! Então que tal nos fazer uma visitinha? ;)

sexta-feira, 14 de maio de 2010

O fast-food pode tornar você mais impaciente!


A imagem é tentadora, não é mesmo?!
Maaaas, como sabemos o fast-food pode trazer vários problemas à nossa saúde, e um estudo recente que será publicado no jornal Psychological Science, revelou que o fast-food torna as pessoas mais impacientes!!!
De acordo com os pesquisadores, também se perde a motivação para poupar dinheiro, já que a preocupação passa a ser a busca por uma gratificação imediata, não importa a que preço.
Para os pesquisadores, a exposição diária às redes de fast-food pode ter um efeito subliminar sobre o comportamento das pessoas, fazendo com que elas fiquem mais apressadas nas atividades diárias, independente de serem ou não pressionadas pelo tempo e pela agenda de compromissos.
Andar mais rápido para chegar a tempo a uma reunião, por exemplo, é normal, mas passa a ser visto como sinal de impaciência gratuita se você está correndo para ir passear no parque.
A exposição ao fast-food está promovendo uma sensação geral de pressa e impaciência, independentemente do contexto, revelou a pesquisa.

Por isso galerinha, o cuidado com a alimentação é essencial!

sexta-feira, 7 de maio de 2010

Morango


Suco de morango, mousse de morango, creme de morango, iogurte de morango, geléia de morango, bolo de morango, morango, morango, morangoo!!! Um moranguinho é bom de qualquer maneira, não é mesmo?!

O morango é um fruto originário da Europa, é um fruto carnoso, suculento e de sabor levemente ácido.

É rico em vitamina C, fibras, betacaroteno, ferro, cálcio, fósforo, potássio, sódio e em menor quantidade, as vitaminas A e B. Algumas funções são dadas a ele como, aumentar a resistência contra infecções, evitar a fragilidade dos ossos, estimula os processos de absorção na infância, entre outras.

Uma dica pra vocês... A sessão ALIMENTOS do Portal Nutrição em Foco está sempre com novidades!!! Não deixe de conferir! ;)